Восточный танец развивает гибкость, координацию движений. Осанка и походка приобретет легкость и грацию, вы станете уверенной в себе и повысите самооценку. Известно, что танец обладает психотерапевтическими свойствами.
Занятия восточными танцами способствуют укреплению всех мышц, а так же это умеренная кардионагрузка, которая отлично тренирует сердечно-сосудистую систему. В процессе танца живота увеличивается циркуляция крови, что особенно благотворно влияет на органы малого таза.
Восточные танцы могут стать одним из факторов похудения в совокупности с правильным питанием, сохранением здорового образа жизни и регулярными занятиями. У нас есть группы различного уровня подготовки и всех возрастов.
Коллектив является неоднократным победителем городских, областных и международных конкурсов современной хореографии и восточного танца.
Солистки САНТЭ – Лауреаты многих конкурсов, участницы областных и международных фестивалей – сейчас уже сами являются преподавателями.
Записаться: https://clck.ru/3VSCHR
